Christmas Tips

Sterrenkwaliteit: gezonde kerstlunch met ster sandwiches

12/12/2018

Ben jij meer van het kerstontbijt of van de uitgebreide brunch? Of heb je misschien wel behoefte aan een gezonde kerstlunch ter compensatie van al het vreetwerk? Met deze sterren sandwiches kun je alle kanten op. Je kunt zelf kiezen waarmee je ze belegd en ze staan nog gezellig op tafel ook. Sandwich stars Wanneer je sandwich gaat googelen krijg je een heerlijk makkelijk defintie; elk gerecht waarbij twee sneetjes brood als omhulsel voor andere ingrediënten dienen. Dit is natuurlijk…

LEES MEER

Christmas Tips

Kerstontbijt: chiapudding met vanille en bessen

Het kerstontbijt, het begin van een dag vol eten, gezelligheid, lichtjes en nog meer eten. Deze chiapudding met vanille en bessencurd past precies in het plaatje. Door de rood-witte kleur staat hij leuk op tafel en door de laagjes is het een feestelijk geheel.…

10/12/2018
Christmas Tips

Kerst in 600 calorieën: een gezond kerstdiner

It’s the most wonderfull time of the year. Maar ook de tijd met het meeste lekkere eten dat je vaak niet kunt weerstaan. Want zeg nou zelf, je kunt toch niet het heerlijke kerstdiner overslaan en aan je hutspot gaan zitten? Daarom heb ik…

06/12/2018
Christmas Tips Lunch Tips

Kleurig broodje: zelfgemaakte kipsalade

Ik hou van die smeerbare salades. Kipsaté of eiersalade op een cracker met een plakje komkommer erop. Love it. Maar mijn voedingsschema’s houden er niet altijd van en dus ging ik op zoek naar een gezonder salade alternatief met veel eiwitjes en weinig vetten…

03/12/2018