Afgelopen week liep even compleet anders dan gepland. De shakes in de avond heb ik daarom nog niet uitgetest en vind je in het nieuwe voedingsschema ook weer terug. Daarnaast kies ik voor een serie simpele gerechten en voeg ik iets toe wat ik al heel erg lang niet gegeten heb maar waarvan het eigenlijk gewoon prima past. Het voedingsschema van week 43 De test met de eiwitten gaat verder en hopelijk deze week wel zoals verwacht. Daarnaast zie je…
Het is geen geheim dat een groot deel van mijn werk gaat over Engeland. Vroeger als kind ging ik hier al vaak heen en nu vaar ik voor mijn werk regelmatig de zee over. Dus bij deze een variant op een typisch Engels recept;…
Nog meer aanpassingen in mijn voedingsschema zoals jullie zien. Ik vind de shakes zo midden op de dag namelijk niet lekker, maar om aan mijn eiwitten te komen heb ik ze wel nodig. Verder zijn er zoals altijd salades en ook genoeg lekkers. Zo…
Kaneelbrood, I love it. Even simpel gezegd is het gewoon een bananenbrood met kaneel er door maar dat klinkt natuurlijk minder fancy. Boven op zit ook nog een crunchy laagje, maar die moet ik volgende keer even iets harder aandrukken zodat het ook echt…
Bah, je kijkt naar buiten en je ziet grauwe lucht of regen. De herfst is weer begonnen.. Aangezien ik het permament koud heb op het moment door dit weer besloot ik dus maar een flinke pan pompoensoep te maken. Er zitten champignons en pulled…
Mijn wafelijzer stond alweer een tijdje stof te vergaren in de kast dus afgelopen weekend maakte ik appelwafels met geraspte kaas. Een combinatie van zoete appel met hartige kaas zorgt voor een veelzijdige snack of een origineel ontbijtje. En het beste; je kunt een…