Het weekend is voor feestelijke ontbijtjes. Daarom maakte ik een gezonde lavacake. Ik koos voor de combi chocola en havermout voor een goede start van de dag. Een portie kwark erbij, wat lekkere toppings en je hebt een heus feest op je bord! En…
En toen hoorde ik toch zomaar op de radio dat het super mooi weer wordt. Mijn teken om er nog even een zonnig recept tegen aan te gooien zolang het kan. Namelijk deze gezonde kiwi curd. Ik at het bij een stapel pannekoeken, door…
Deze banaan kokospudding is ideaal voor wanneer je nog snel een toetje wilt maken. Ik geef toe je moet er een uurtje op wachten, maar je maakt hem binnen 10 minuten en met maar een paar ingrediënten. Perfect voor de snelle jelle’s die net…
Chocolade en eiwitten, wat wil ik nog meer? Dat is wat ik dacht toen ik deze protein brownies ging maken. Ik ben nou eenmaal een zoetekauw, maar het is wel mooi meegenomen als de zoetigheid ook nog fijne macro’s heeft. En wat net zo…
De smaak is er eentje waar ik van heb leren houden. Deze citroen pudding gebakjes zijn namelijk best zuur en vroeger hield ik daar niet van. Maar inmiddels ben ik ouder en is ook mijn smaak veranderd. Dat leidde tot heerlijke luchtige cakejes die…
Het ideale ontbijt of toetje is voor mij toch wel pannekoeken. In dit geval ging ik voor protein crêpes met zelfgemaakte dulce de leche en groene appel. Fris in combinatie met zoet en een flinke portie eiwitten. Nog niet overtuigd? In dat geval deel…