Fit Tips

Ben jij op zoek naar een fitte levensstijl? Naar sport tips? Of naar andere fit tips?
In deze categorie vind je zowel voedingsschema’s als tips over gezonde voeding voor sporters en andere weetjes die te maken hebben met sport & fitness.

  • Makkelijk en milieuvriendelijk; Ekomenu

    Afgelopen week ontving ik een eiwitrijke en biologische maaltijdbox van Ekomenu met daarin 3 maaltijden. De maaltijden werden geleverd in drie hele leuke zakken en dat mijn koelkast daarna vol lag met verse en…

    LEES MEER

    24/03/2021
  • Fitbox facts; yay or nay?

    Ken je dat? Je wilt gezonde producten bestellen, maar je weet niet precies welke producten je dan wilt bestellen. Of je wilt even wat nieuwe inspiratie, maar kent de Woman’s Health inmiddels uit je…

    LEES MEER

    28/01/2019
  • Ijskoud: welk ijs is nou gezond ijs?

    Buiten is het koud, dus binnen was het tijd om bij de kachel te gaan zitten. Maar wel met al die verschillende tubs met gezond ijs. Je komt ze namelijk in alle soorten en…

    LEES MEER

    29/10/2018
  • Spierpijn for life: Personal Training

    Sinds september 2017 deed ik zoals jullie inmiddels wel weten aan Personal Body Plan. Hier heb ik heel erg veel van geleerd en ik ben zeker op een andere manier, gezondere manier naar voeding…

    LEES MEER

    25/09/2018