Verschillende categorieën

Kookboek Tips

We love taart; gezonde carrot cake

Vies hè, worteltjes? Maar dat geldt niet voor deze gezonde carrot cake vind ik. Ja er zitten zeker een hele hoop wortels in, maar het feit dat het in de vorm van een taart is maakt een hoop goed. En met 144 calorieën per…

27/05/2019

Holy sinner: chocolade fudgetaart

Dit kookboek is THE BEST. En deze chocolade fudgetaart trouwens ook. Gezond kan je hem niet noemen want het is en blijft een chocoladetaart, maar ongezond valt ook best mee aangezien er in 1 stukje taart 8 gram eiwitten en 245 calorieën zitten. Voor…

02/05/2019

Feel good food: gezonde kokosflensjes

Ah oui madame, een pannekoek voor u? Ja zeker, maar dan wel in de vorm van gezonde kokosflensjes. Ze zijn ideaal voor bij het ontbijt of als gezonde snack en je kunt alle kanten op met je beleg. Ze zijn lekker laag in koolhydraten…

07/04/2019

Winter’s back; wrap pizza met spruitjes en geitenkaas

Spruitjes zijn voor mij echt wintergroente, maar nadat ik een blik naar buiten wierp besloot ik dat ik dit recept echt wel kon plaatsen. Deze wrap pizza is gebaseerd op een receot uit het Smart Lifestyle boek van de Body & Fit shop en…

03/03/2019

Zoeter dan zoet: karamel cheesecake met ananas

Echt gezond kun je dit recept nog steeds niet noemen, maar deze karamel cheesecake is wel minder ongezond dan zoals hij in het boek van staat. En laten we even eerlijk zijn, als je voor cheesecake kiest wil je ook niet echt gezond doen…

24/01/2019

First try: banaan pancakes met pindakaas

Met deze banaan pancakes trap ik de nieuwe categorie kookboek tips af. Ze komen uit het bananenbroodboek en zijn dus ook gemaakt met veel banaan. Om er mijn eigen twist aan te geven heb ik vanille- en pindakaaspoeder toegevoegd en andere producten gebruikt. Wat…

09/01/2019