Verschillende categorieën

Snack Tips

Oranje boven; pompoen truffels met pure chocola en kokos

Pompoen truffels! Dit is een combi van een chocolade truffel en een gezond tussendoortje. Door de vulling van pompoen te maken maak je een lowcal hapje met wat extra groente. Door de kokos toe te voegen geef je een leuke twist aan je bonbon.…

08/10/2020
Pecanrepen

Herfstig lekker; pecan repen met kaneel

Als ik aan herfst denk dan denk ik aan kaneel en zoetigheid. Iets lekkers voor bij de thee om de kou buiten te sluiten. Zo dus ook deze pecan repen. Een zachte bodem met een knapperige en plakkerige laag noten was het resultaat. Doordat…

03/10/2020

Verstopte groente; carrot cake donuts

De herfst is gearriveerd dus daar hoort een mooi recept bij. Ik ging voor deze gezonde carrot cake donuts met walnoten en geraspte kokos. Een fijne snack met verstopte groente en toch nog een klein zomers tintje. Ze zijn best wel vullend en daarmee…

24/09/2020

Nog even terug naar de zon; gezonde kiwi curd

En toen hoorde ik toch zomaar op de radio dat het super mooi weer wordt. Mijn teken om er nog even een zonnig recept tegen aan te gooien zolang het kan. Namelijk deze gezonde kiwi curd. Ik at het bij een stapel pannekoeken, door…

10/09/2020

Gezond chocolade moment: protein brownies

Chocolade en eiwitten, wat wil ik nog meer? Dat is wat ik dacht toen ik deze protein brownies ging maken. Ik ben nou eenmaal een zoetekauw, maar het is wel mooi meegenomen als de zoetigheid ook nog fijne macro’s heeft. En wat net zo…

31/08/2020

S’mores fun; havermout snacks

Deze kleine havermout snacks met s’mores zijn ideaal voor de snelle en lekkere trek. Ze zijn sticky, zoet en zelfs vullend door de havermout en de extra eiwitten. Een allround snack dus die je makkelijk van tevoren prept en daarna gewoon in de koelkast…

13/08/2020