Browsing Tag

Eiwitrijk eten

Smoothie time: 3 protein shake recepten

Al een half jaar lang elke avond een protein shake begint best wel saai te worden. Sowieso heb ik altijd een box met verschillende smaken, maar het is en blijft een simpele shake. Sinds Ryan ook begonnen is met de shakes heb ik wel…

09/04/2018

Teriyaki trouble; teriyaki biefstuk

Deze week geen voedingsschema, want helaas moeten mijn verstandskiezen maandag getrokken worden. Ik eet de komende week dus voornamelijk soep en smoothies, yes! Gelukkig kan ik wel een nieuw recept met jullie delen. Het is een heel simpel recept, maar ik vergeet zelf vaak…

05/01/2018