Browsing Tag

gezond voedingsschema

Voedingsschema's

Personal Body Plan – Het voedingsschema van week 2

Terug van weggeweest, het voedingsschema! De hele maand December was rommelig voor mij met al het reizen en de feestdagen, maar we zitten inmiddels in 2020 en dat betekent dat we gewoon weer netjes doorgaan. Dus, komende week salades, pannekoeken, maar ook een Conimex…

03/01/2020
Voedingsschema's

Personal Body Plan – Het voedingsschema van week 47

Nog maar 5 weken en dan is het jaar alweer voorbij.. Maar natuurlijk eerst gewoon weer een nieuw voedingsschema zoals elke week. Zeker in November doe ik nog even normaal voordat straks de feestmaand begint. Snelle recepten en fijne macro’s it is dus, maar…

15/11/2019
Voedingsschema's

Personal Body Plan – Het voedingsschema van week 27

Het is weer vrijdag, dus dat betekent tijd voor een voedingsschema. Aangezien ik geen zin had in ingewikkelde baksels en veel boodschappen met een mooi weekend voor de boeg, koos ik voor simpele gerechten. Lekkere muesli, veel groen en vooral lichte maaltijden die je…

28/06/2019