Op de een of andere manier leek ik deze week overal kcal over te houden, terwijl ik toch normale hoofdgerechten ingepland heb. Maar met wat puzzelen staat ook het voedingsschema van week 47 weer…
De inspiratie was gelukkig weer terug dus bij deze een nieuw en gezond voedingsschema. Waar ik afgelopen week genoot van bastogne en vlaaikersen, kies ik deze keer voor speculoos en nectarines. Daarnaast lekker veel…
De week van Koningsdag. Ondanks dat het dit jaar anders zal zijn ben ik toch van plan er iets leuks van te maken. Daarom is deze dag in het nieuwe voedingsschema ook leeg. De…
Nog 1 week en dan begint onze vakantie, finally! In het voedingsschema van deze week kies ik daarom vooral voor makkelijk, snel en effectief. Niet alle dagen staan helemaal goed, maar mijn kcal zijn…
Terug van weggeweest, het voedingsschema! De hele maand December was rommelig voor mij met al het reizen en de feestdagen, maar we zitten inmiddels in 2020 en dat betekent dat we gewoon weer netjes…
Nog maar 5 weken en dan is het jaar alweer voorbij.. Maar natuurlijk eerst gewoon weer een nieuw voedingsschema zoals elke week. Zeker in November doe ik nog even normaal voordat straks de feestmaand…
