Browsing Tag

Personal Body Plan

Voedingsschema's

Personal Body Plan – Het voedingsschema van week 27

Het is weer vrijdag, dus dat betekent tijd voor een voedingsschema. Aangezien ik geen zin had in ingewikkelde baksels en veel boodschappen met een mooi weekend voor de boeg, koos ik voor simpele gerechten. Lekkere muesli, veel groen en vooral lichte maaltijden die je…

28/06/2019
Voedingsschema's

Personal Body Plan – Het voedingsschema van week 24

Het Pinksterweekend staat voor de deur. Gelukkig is dit geen ‘vreetweekend’ zoals Pasen, maar het is wel een lekker lang weekend waarin plannen moeilijker is. Zelf ga ik bijvoorbeeld maandag een dagje weg, maar de rest van de week staat weer lekker strak in…

07/06/2019
Dessert Tips

American style; gezonde cookie dough

Wanneer je koekjes maakt en je het restje beslag uit de bak opeet, wanneer je een B&J smaak moet kiezen. Cookie dough is altijd een goede keuze en dus vond ik het tijd voor een recept. Uiteraard wel voor een enigzins gezonde cookie dough,…

05/06/2019