Browsing Tag

Voedingsplan

Personal Body Plan – Het voedingsschema van week 6

Nog 1 week en dan begint onze vakantie, finally! In het voedingsschema van deze week kies ik daarom vooral voor makkelijk, snel en effectief. Niet alle dagen staan helemaal goed, maar mijn kcal zijn wel scherp. En op vrijdag is het alvast genieten geblazen…

31/01/2020

Personal Training: Voedingsschema van week 37

Afgelopen week is niet verlopen zoals ik hoopte vanwege de trip naar Hamburg. Dus deze week doe ik gewoon weer een nieuwe poging met het voedingsschema van week 37. De laatste week gezond doen voordat ik op vakantie ga en het ook wel weer…

08/09/2018